Zusammenfassung

• Die Cranio Sacral Anwendung basiert auf der Nutzung der Rückenmarksflüssigkeit als Quelle für Lebenskraft.
• Die Anwendung wird von vielen Menschen als wohltuend und ausgleichend empfunden und kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
• Unabhängig vom Alter kann diese Anwendungsform angewendet werden.
• Typischerweise erfolgt die Anwendung in Rückenlage, wobei der Anwendungsexperte manuelle, energetische und verbale Techniken einsetzt.
• Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit der Cranio Sacral Anwendung.

Vorteile der Cranio Sacral Anwendung

Die Einsatzmöglichkeiten der Cranio Sacral Anwendung erstrecken sich von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter. Sie kann präventiv sowie ganzheitlich bei akuten und chronischen Leiden eingesetzt werden.

Für Neugeborene

• Unterstützung bei der Verarbeitung von Geburtserlebnissen, insbesondere nach Zangengeburt, Saugglockengeburt oder Kaiserschnitt
• Beruhigung unruhiger Babys, die Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, im Volksmund oft als "Schreibabys" bekannt
• Begleitende Anwendung bei Skoliosen, Becken- und Beinfehlstellungen

Für Schwangere

• Ab dem vierten Schwangerschaftsmonat zur Entlastung bei Schwangerschaftsthemen
• Geburtsvorbereitende Maßnahme

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

• Gut geeignet, um Kinder und Eltern zusammenzubringen
• Vorbeugende Maßnahme zur Aktivierung der körpereigenen Regenerationskräfte

Effekte der Cranio Sacral Anwendung

Im Cranio Sacralen System spiegeln sich Verhärtungen oder Spannungsmuster im Körper wider. Ursachen für solche Spannungsmuster können vielfältig sein, von Verletzungen, Stürzen oder Fehlstellungen über Operationen und Narben bis hin zu seelischen Belastungen. Erfahrene Cranio Sacral Experten erfühlen diese Spannungsmuster und analysieren, wie sich Spannungen auf den Körper auswirken.

Durch achtsame Berührung und den Einsatz spezifischer Techniken kann der Klient dazu angeregt werden, sich selbst wahrzunehmen, in eine tiefe Form der Entspannung zu finden und ein Gefühl innerer Ruhe zu erleben. Innere Spannungszustände können sich lösen. Dies aktiviert die natürlichen Regenerationskräfte des Körpers und fördert den Menschen als Ganzes.

Dauer der Anwendung

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen für einen erfolgreichen Verlauf variiert je nach Ausgangssituation. Das Ziel ist es, den Kunden achtsam in seinem eigenen Tempo zu begleiten. Oft treten bereits nach 2 - 3 Sitzungen spürbare Verbesserungen auf, während in anderen Fällen weitere Anwendungen erforderlich sind.

Ablauf der Anwendung

Der Beginn einer Cranio Sacral Einheit beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch, in dem aktuelle und persönliche Anliegen besprochen werden. Die eigentliche Anwendung erfolgt in der Regel auf einer Liege, oft in Rückenlage, obwohl dies nicht zwingend ist; bei Schwangeren und Kindern findet die Sitzung fast immer in einer anderen Position statt. Die Kunden behalten ihre Kleidung an, daher sollte sie bequem und nicht einschränkend sein.

Die Cranio Sacral Praktizierenden spüren die Qualität der rhythmischen Bewegungen und können sie mithilfe manueller, energetischer und verbaler Techniken unterstützen und harmonisieren. Dadurch können Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen gelöst werden, das Immunsystem gestärkt und die Vitalfunktionen stabilisiert werden. Sowohl chronische als auch akute Spannungszustände können spürbar entlastet werden. Die Cranio Sacral Anwendung zielt auf die Selbstregulation des Körpers ab.

Geschulte Cranio Sacral Praktizierende arbeiten ganzheitlich und mit großer Sorgfalt auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Eine einfühlsame sprachliche Begleitung der manuellen Anwendung unterstützt die Selbstwahrnehmung und kann auch Raum für emotionale Prozesse bieten. Der gesamte Körper wird untersucht, indem der Cranio Sacral Praktizierende seine Hände auf den Körper des Kunden legt und sich auf dessen Cranio Sacralen Rhythmus einstellt. Mit speziellen Techniken wird individuell an Kopf, Wirbelsäule, Brust, Becken, Armen und Beinen gearbeitet.

Eine Sitzung dauert 50 bis 70 Minuten, bei Kindern etwas weniger. Es ist ratsam, genügend Zeit für eine Sitzung einzuplanen, um sich darauf einzustellen und die Nachwirkungen in Ruhe zu erleben, möglicherweise sogar in der Natur.