Wissenswertes zu Gelenke & Mobilität

Verschleiß oder Verspannung?

Bei Gelenkschmerzen denken viele an Abnutzung. Doch häufig spielen auch die spannungsgebenden Strukturen rund um das Gelenk eine Rolle.

Der Einfluss des Gewebes

Muskeln und Faszien, die über ein Gelenk ziehen, können durch Verkürzungen oder Verhärtungen den Druck auf die Gelenkflächen erhöhen. Dies kann die freie Beweglichkeit beeinträchtigen und Beschwerden begünstigen.

Impulse für mehr Beweglichkeit

Hier setzt die Faszien-Arbeit an. Der Fokus liegt darauf, die faszialen Strukturen oberhalb und unterhalb des betroffenen Gelenks zu lockern. Ziel ist es, Zugspannungen zu reduzieren und dem Gelenk wieder mehr Raum für freiere Bewegung zu ermöglichen. Eine geschmeidigere Umgebung kann das Wohlbefinden bei jeder Bewegung fördern.