Wissenswertes zu Nackenschmerzen & Verspannungen
Ein steifer Nacken und Spannungskopfschmerzen sind oft Folgen von Stress und Bildschirmarbeit. Eine professionelle Lockerung kann hier wohltuend wirken.
Der Blick und die Haltung
Der Kopf wiegt einige Kilogramm. Bei ständiger Bildschirmarbeit oder dem Blick auf das Smartphone wird die Nackenmuskulatur stark beansprucht. Dies kann dazu führen, dass sich der Bereich fest und unbeweglich anfühlt.
Typische Begleiterscheinungen
- Eingeschränkte Beweglichkeit des Kopfes
- Ziehendes Gefühl bis in die Schultern
- Spannungen, die in den Kopf ausstrahlen können
Lockerung durch Massage
Die Behandlung konzentriert sich auf den Schulter-Nacken-Bereich. Mit gezielten Techniken können die Nackenmuskulatur und der Trapezius gedehnt und gelockert werden. Ziel ist es, das Gewebe zu entspannen und so die Beweglichkeit des Kopfes zu unterstützen.
Unser Ansatz
Eine Klassische Massage kann bei Nackenschmerzen & Verspannungen als wohltuende Maßnahme zur Entspannung beitragen.
Anwendungsbereiche & Wissenswertes
- Rücken & Bandscheibe (Nachsorge)
- Gelenke & Mobilität
- Ischias-Beschwerden
- Kopfschmerzen & Migräne
- Rückenschmerzen
- Ruhe & Schlafqualität
- Schulterschmerzen
- Schwangerschaftsbeschwerden
- Stress & Burnout-Prävention
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